Las Calorias del "Amor"

Dia 24:
Chicas gracias!! a todas por sus deseos de felicidad por mi cumple :D pz les dire que los planes qe hize para noche buena funcionaron lo mejor que mi familia no me obligo a comer ni a terminar es mas: me dijeron qe podia comer o no! me senti aliviada :D en muucho porque pelear en noche buena pz no es mui bonito no??, comi claro :D pero lo poco que comi lo vomite .... es qe mañana viene lo peor.. es mi cumpleaños! y ful torta ful chocolate, comida y amigos!...


Dia 25:
Uy! no saben toodo lo qe comi :( waaa ia lo imaginaba! trestajadas de torta y una taza de chocolate no comi mas pero de todos modos fue bastante... no saldre a bailar ni nada, lastimosamente mañana tengo un examen en la mañana, si aun no termino el ciclo en la U cada vez se atraza mas y menos vaaciones,,, mas estres y todo eso! lo qe mas me estresa es que M no ha venido ni ha llamado no ha dado rastro de viida! no es justo esperaba qe el mas qe nadie se acordara y estubiera conmio... qe triste me siento pero arriba los animos! es mi cumple...

Dia 26:
M vino, despues de un da todo tranquilo maldiito! pero se disculpo dijo que habia llamado toda la tarde pero nadie contesto, yo no oi sonar nunca el telefono, no se si creerle pero es el! y vno despues de todo estubo tierno conmio se exo a dormir en mis piernas como un niño, como el niño inocente que era y claro esta que sigue siendo ahora, jugamos, comimos, le di de comer en la boca la torta qe le guarde ^.^ el me dio a mi tb (calorias no!, no importan si vienen de el) quise besarlo anciaba besarlo y sentir sus labios nebarrados de chantilli y chocolate! no lo hize pero qedamos en salir mas tarde le dije qe viniera a la disco donde estaria, despoues de tiempo bailariamos o eso imaginaba yo...

uhhmm estoy mas tranquila casi n comi y lista para ir a bailar en la noche!!! siii! qe? qe? no te oii? qe no iire ?? xqe.... ! porque no?? esa no es una respuesta! mama!! es mi cumpleaños! ya quedamos en ir no puedes acerme esto! HE DICHO QUE NO Y NO! te odiioo mama!! ----> qe injustiicia no? si eso tb creo yo sin motivo alguno, de todos modos no me iva a qedar con las manos cruzadas, todos mis amios van a estar ahi! m va a estar ahi! habia pensado en escaparme antes pero nunca con tanta intensidad como ahora, le di diasepan a mi mama y me escape! me fugue de mi casa qe miedo senti de ser descubierta!

Llegue a la disco, a buscar a M a mis amios qe debe de estar esprandome, lo vi lo vi! estaba con sus amios tomando en una mesa, qe ago?? no encontre a mis amios o no lso quise segur buscando... me sente en el bar pedi un orgasmo espere a qe se diera cuenta de que estoy alli nunca se dio cuenta estbe esperando casi una hora y nada el andaba como si nada, ni me buscaba! casa vez mas borracho! maldita sea no me escape para esto!! noooo...
Un tipo se me acerco:

-ola te puedo invitar un trago?
-no graciaz, ya tengo uno
-qe ace una chica tan linda preocupada y sentada?
-estoy esperando a alguien
-un amigo?
-puede ser
-qe pasa?
-nada solo estoy algo preocupada
-debe de ser grave si hace qe una flor tan bella no sonria ni un instante
-jaja! qe arrogante eres
-pero cnsgo lo que me propongo y no em equivoco tienes una bella sonriisa
-gracias
-cuentame que te sucede
-vez a ese chico? se supone que me esperaria y ni se preocupa por buscarme(lo se lo se pero tenia qe contarle a alguien lo que pasaba no podia mas!)
-tu novio?
-no
-entonces cual es el problema?
-jaja es un exnovio pero quedamos en encontrarnos aca
-quedaron?
-si eso dijimos
-ah entiendo cita fantasma
-nooo solo no se dio cuenta de que ya llegue y qe estoy sentada aca, crees qe deba ir...? (me pare)
-mira... no hagas cosas que no son (me sento)
-no entiendo
-tu eres una mujer y debes de darte tu lugar, si el paso y no te vio o no te dijo nada es su problema no puedes ir y decirle: aqui estoy
-(pasmada) pero
-se lo que sientes, hace cuanto estas aca?
-una hora
-y paso por aqui?
-si, no me vio estaba apurado
-en serio??
-claro, por qe lo dudas?
-mmmm, cuantos años tienes?
-acabo de cumplir 18
-eres una nena, tienes mucho or vivir yo tngo 30 (:O) y si em permites no creo que ese chico te meresca, casa tus comslusiones
-qe?, no me vio ya me vera!
-bueno puedes estar 10 años eserando a qe se de cuenta, puedes perder tanto tiempo esperando algo que no llegara, si no se dio cuenta asta ahora no se dara cuenta
-(pasmada) pero...
-mira a mi tb me han roto el corazon se lo qe se siente, pero cuando alguien quiere hace lo osible por demostrarlo, de conocer a esa persona para hacerla sentir lo mejor posible, hacer las cosas qe sabe qe le gustarian en el momento qe ella las necesite
-(mas pasmada aun) el me demuestra qe me qiere viene a mi casa, me abraza, jugamos, lo qe pasa es que es mui popular
-mira si quisiera algo te daria tu lugar (qe frio!!)
-jaja (ya no pude mas me puse a llorar no se porque creo que el tiene razon)
-vez? no llores (me abrazo) asi son las cosas se lo que sientes, es mas juraria que tu quieres casarte con el, has pensaod en como seran sus hijos y en la casa donde viviran tienes una vida planeada con el,(como adinina!) pero a esta edad muy pocas personas se enamoran de verdad, y aunque tu estes enamorada esta claro de que el no, es triste qe el amor nos llegue tan pronto talves sea la persona indicada talvez no, en la vida vas a encontar personas asi amores asi ¿cuantos novios as tenido?
-cuatro
-y a quien as querido mas?
-a el
-el es la persona a la qe mas amaste asta ahora, asi vendran mas amores,amores que no olvidaras xqe son mui buenos en el sexo, porque te resitan poemas, porque su perfume te gusta, es asi aun eres joven tienes mucho por vivir no llores...
-el es esa persona qe junta todo lo qe as dicho, el es perfecto, es perfecto para mi
-el lo sabe?
-no se lo he dicho aun
-sabes qe ace un hombre cuando una chica le dice qe es perfecto? se aprovecha, que mas quisiera el qe tnener a una chica tan linda en sus manos
-(no lo habia pensado asi nunca) llorando sigo llorando
-vamos animate es doloroso vivir esto tan joven pero ais es todos pasamos por eso
-(solo lloraba y no dejaba de llorar)
-(me seco las lagrimas y me abrazo) deja de llorar
-pero no es justo...
- no es justo qe mires a un solo lado si puede voltear y conocer mas gente, mas personas, diferentes, no te encierres en solo una, no te arriesgues a mirar solo a una
-arriesgarme? como...
-te gustaria ver qe este besando a otra chica?
-definitivamente qe no...
-entonces respira mira a tu alrededor

me invito a bailar, me propuse no verlo, no quieor arriesgarme, pero cuando salia bailar ahi estaba el! y estaba besando a otra chica! senti que el coraozn se me rompia en mil pedazos! me puse a llorar de nuevo... mire a mi nuevo amigo (no se su nombre) lo abraze buscando fuerza en alguien yk la encontre deje de llorar de nuevo y baile, baile como no lo hacia ace tiempo! baile recontra sexy, la gente comenzo a mirarme , M tb me miro y se alejo, no me dijo nada, me senti mal, segui bailando sin mirar no quiero mirar mas no quiero volver a llorar... (porque si es tan lindo conmigo hace esto, no significa nada lo que pasa cuando nos vemos? yo siento qe no puedo controlarme, pero lo ago y el esta aca y besa a otra como si nada? no entiedo sera que mi amigo tiene razon? sera qe no me quiere y qe se esta aprovechando? se estara aprovechando de mi? y de mis sentimientos como si fuera un juguete que usa cuanco quiere pero en realidad no le hace falta???????) no me di cuenta pero cuando voltee la cara estaba ahi a mi costado! como llego ahi! y la chica a quien besaba dodne esta?? la conoce??, segui bailando como si nada, me miro y no me dijo nada ni me saludo... (no puede haber mas ocnfirmacion a lo que pensaba quiero morir!! pizaste como si nada los trozos de un coraozn que se partio en ese mismo instante) baile y baile con ganas de llorar, no me di cuenta cuando se fue peor luego comenze a llorar de nuevo me fui a la barra, coji mi saco y me fui.

En el taxi me di cuenta de que no me habia despedido de quien tanta ayuda me habia dado pero no habia tiempo pa pensar en eso... me escape de mi casa como entro ahora ??? si se da cuenta ?? , no se dio cuenta, por lo menos algo salio bien este dia.

No pude dormir... pensando en ese beso

tantas veces qe el me beso... cinco minutos de sus besos qemaban cinco de mis calorias las calorias de su amor... tantas oras de caricias qe le di sin cansarme, tantas oras haciendo el amor, qemando calorias juntos y de la mejor manera, podia pasarme oras mirando como dormia en mis brazos jugando con su pelo, sintiendo a flor de piel su aroma, ese aroma que no puedo sacar de mi cabeza ahora qe e acopaña siempre... tantas calorias qe qeme con el! tantas calorias con las que jgugamos , la miel en nuestros cuerpos desnudos, fresas en los labios... calorias qe psasn por mi cabeza y no las puedo contar....
pase demaciado tiempo con el gaste tantas calorias malas para mi cuerpo gane tantas calorias de amor... MILLONES DE CALORIAS DEL AMOR QUE AHORA SE VAN CON LA SANGRE DE MI CORAOZN ROTO LO AMO PERO EL NO A MI, LAS CALORIAS QE LE OFRESCO NO LAS QUIERE, ME QEDO CON MILLONES E CALORIAS EN TODO MI CUERPO Y EN MI ALMA CALORIAS QE SERAN MAS DIFICILES QE NUNCA QUEMAR Y ECHAR AL OLVIDO MILLONES DE CALORIAS DE AMOR DE UN AMOR QUE NO EXISTE MAS ...

A unas Horas

u_U! el dia en que la mayoria no puede dejar de comer ya sea por decicion propia o por obligacion... faltan una horas y ya casi tengo todas las recervas y municiones listas para la "guerra" tengo un frasco de laxante, sibutramina de 15mg, bolsas y servilletas en la cartera (desde ya!) y sobre todo una voluntad inquebrantable! es que chicas si es inevitable que comamos! agamoslo pero poco :D por ahora prefiero hacer esto para no sentirme mal conmigo misma por que despues la depresion que me da es horrible... lo peor es que cuando estoy deprimida me aumenta la anciedad u_U!


El ambiente navideño en mi casa no se siente demaciado... eso es recontra raro... ya no se escuchan los canticos y los adornos ya no lo presencio como antes es mas hoy cuando le levante casi no podia creer que ya era 23 :S pero los regalos siguen en el arbol ajaja hoy los he abierto todos qe mala! jaja pero es la curiosidad ademas tengo que distraerme en algo jaja u_U!!

bueno chiicas se les desea una muy feliz navidad! :D y una muy buena noche buena :D se les kiere demaciado :D


PDT: El 25 cumplo mis 18 años espero abrazos y besos de tooodas :D

El amor Engorda??

estoy deprimida muy triste y a la vez feliz! es absurdo, MM es un ex novio que tube pero aun lo quiero y siento que el a mi tambien por que hoy dia vimos una pelicula se supone que seria en su casa pero al final no fue la vimos en mi casa y mi abueliita! con al escusa de que esta el presente me dio un postre! sii de esos que tienen mil calorias! MM comio, el no vive sin comida y cada dia que pasa me pregunta si he almorzado, se preocupa por mi, siempre le digo que si aunque no sea la verdad y el duda! pero esta vez me dijo: come :D y me ayudas a terminar a mi porque ya he comido en mi casa! casi me muero le dije ya (ash!) comi lo mas despacio que pude pero en vano, el se dio cuenta, como buen ex novio agarro la cuchara y con la mirada tan dulce que tiene me comenzo a dar de come en la boca ^.^ me parecio un gesto hermozo pero!! yo no quiero comer no!! todo el dia ayune para qe? para qe alguien sin muxo esfuerzo rompa mi fuerza de voluntad y me domine por completo con esa mirada dulce y tierna que me paraliza por completo!! estoy enamorada lo se! y desde hace mucho que no puedo dejar de pensar en el por mas de qe este con otra persona el es eso que se llama "amor" que apezar qe pasen millones de años y tu te hayas enamorado de millones de personas distiintas siempre estaras enamorada de el!
creo que el amor que le tengo y como estoy tan dispuesta para el me arruinaran la vida me arruinaran el camino a la perfeccion, perfeccion que por sierto quiero lograr para que el la tome en cuenta y no me despegue la vista, que repita una y otra vez que soy perfecta tocando una sintura delgada!! aparentemente es la piedra en el camino, no quiero engordar mas y quiero seguir con unayuno ininterrumpido pero si sigo tan enamorada de el como estoy ahora no dejare de preguntarme:

el amor engorda?

La Gran Decepcion!!

pero que decepcion! hace tres dias comenze un nuevo ayuno pero ayune solo dos dias! me siento debil pero en el espejo me veo super gorda con 51kg como no!!
ya no quiero ni pesarme ayer comi demaciado llego mi abue!! y la adoro creo que es la unica en mi familia que me entiende y de la que acepto cualquier regaño sin reproche hasta siento que cuando me dice que coma lo hace por mi bien :S es extraño asi que comi :( en la noche pollo con papas fritas! :( no se cuantas miles de calorias tndra eso!! comi sin pensar siquiera en un NO como respuesta.
Logicamente para perder todo lo que habia comido sali a bailar en la noche UF! que noche! fume sin parar me relaja, me distrae y me quita las ganas de comer! y me marea, asi como estube anoche culpable por lo que comi comenze a dudar de mi fuerza de voluntad a lamentarme por no ser fuerte y a lo inevitable a compararme... con las tias de la disco ellas parecen ser tan perfectas! todo lo que se ponen les queda estupendo, son delgadas comen y beben sin preocuparse por su aspecto! y yooooo yo no soy capaz de llevar un ayuno de una semana sin romperlo me decepcionode mi a todo esto una pregunta comenzo a rondar mi cabeza:

soy capaz de lograr algo?

comienzo a dudarlo.

Jueves 17: Inicio de Nuevo Ayuno

Se supone de que ayer comenzaba un ayuno con mi amiga Liii, se suponia porque no lo hize comi de mas! en la universidad mis smigos mas cercanos sosechan de mis desordenes ace mas de un mes que mas de uno me pregunta si soy o si tengo pricipios de anorexia; eso no importa lo que me jode es que no haya podido mentir bien esta vez: le dije a mi mami que habia comido con un amigo y al el le dije que ya habia comido en casa, el llamo a mi casa y mi mama le dijo que no habia comido! joder los dos se sentaron en la mesa y no se movieron de ahi hasta que yo termine de comer!.

Ayyy!! pero a ellos que les importaa! es mi cuerpo no el suyo!! pero ella es mi mama y ami me importa porque ya muchas decepciones le he dado y siempre que le pido algo me lo da sin reclamo se preocupa demaciado por mi, imaginense que tiene miedo de que agarre algo caliente por que cree que me voy a quemar :S es exagerado cierto!! y es muy sobreprotectora con todo!! ella dice que lop hace por que me quiere pero no creo que privandome de experimentar cosas por mi misma logre salvarme de "las tentaciones" como ella les dice, en fin.... desde hoy casi las 2.30 am empezare mi ayuno de nuevo (esta vez no te deraudare Liii) y esta vez!! no comere nada de nada no me importa que mi mama se quede dia y noche conmigo en el almuerzo o que deje de hablarme una semana por que no comi no!! ahora no! Mis deciciones las tomo yo y afrontare mis consecuencias, no quiero llevarme mal con mi familia menos con mi mama! pero quiero ser perfecta!! quiero pesar 40kg. y dejar de decir que si cuando me ofresca comida.

Desde hoy! sere una anorexica con todas sus letras! pase lo que pase y cueste lo que me cueste!!!

tabla de calorias

Aceites y grasas Valor energético por 100 gramos (en Kcal.)

Aceite de cacahuete 900
Aceite de girasol 900
Aceite de maíz 900
Aceite de oliva 900
Aceite de soja 900
Manteca 670
Mantequilla 752
Margarina vegetal 752



Azúcares y dulces Valor energético por 100 gramos (en Kcal.)

Azúcar 380
Cacao en polvo 366
Caramelos 378
Compota 66
Crema de chocolate con avellanas 549
Chocolate con leche 550
Chocolate negro 530
Gominolas 172
Polo 215
Dulce de membrillo 215
Mermelada con azúcar 280
Mermelada sin azúcar 145
Miel 300


Bebidas Valor energético por 100 gramos (en Kcal.)


Aguardiente 280
Anís 312
Batido de chocolate 100
Chocolate a la taza 439
Café 5
Cerveza negra 37
Cerveza rubia 45
Coñac, brandy 243
Ginebra 244
Gaseosas 48
Ron 244
Sidra dulce 33
Sidra seca 35
Té 2
Vermut dulce 160
Vino de mesa 70
Vino dulce (Jerez) 160
Vino Oporto 160
Whisky 244



Carnes, caza y embutidos Valor energético por 100 gramos (en Kcal.)

Bacon 665
Cerdo, chuleta 330
Cerdo, hígado 153
Cerdo, lomo 208
Codorniz y perdiz 114
Conejo, liebre 162
Cordero, costillas 215
Cordero, hígado 132
Cordero, pierna 248
Chorizo 601
Foie-gras 518
Gallina 369
Jamón serrano 380
Jamón de York 289
Lomo embutido 380
Mortadela 265
Pato 200
Pavo 223
Pollo sin deshuesar 121
Pollo deshuesado 85
Salchicha de Frankfurt 315
Salchichón 294
Ternera, solomillo 90
Ternera, bistec 181
Ternera, chuleta 168
Ternera, hígado 140
Ternera, lengua 207
Ternera, riñón 86
Ternera, sesos 125


Cereales y derivados Valor energético por 100 gramos (en Kcal.)

Arroz blanco 354
Arroz integral 350
Avena 367
Cereales con chocolate 358
Cereales con miel 386
Copos de maíz 350
Harina de maíz 349
Harina de trigo 353
Harina de trigo integral 340
Pan de centeno 241
Pan de trigo blanco 255
Pan de trigo integral 239
Pan de molde blanco 233
Pan de molde integral 216
Pan biscote 411
Pasta 368
Sémola de trigo 368


Frutas Valor energético por 100 gramos (en Kcal.)

Aceitunas 149
Cerezas 77
Ciruela 44
Ciruela pasa 290
Coco 646
Chirimoyas 78
Dátil 279
Dátil seco 306
Frambuesa 40
Granada 65
Higos 80
Higos secos 275
Kiwi 51
Limón 39
Mandarina 40
Mango 57
Manzana 52
Melón 31
Membrillo 33
Moras 37
Naranja 44
Nísperos 97
Papaya 45
Peras 61
Piña 51
Piña en almíbar 84
Plátano 90
Pomelo 84
Sandía 30
Uva 81
Uva pasa 324
Zumo de naranja 42


Frutos secos y snacks Valor energético por 100 gramos (en Kcal.)


Almendras 620
Avellanas 675
Cacahuetes 637
Castañas 199
Nueces 660
Pistachos 581
Chocolatina 441
Palomitas de maíz 592
Patatas fritas (chips) 544
Pipas de girasol 535



Huevos Valor energético por 100 gramos (en Kcal.)

Clara 48
Huevo entero 162
Huevo cocido 147
Yema 368


Lácteos y derivados Valor energético por 100 gramos (en Kcal.)


Cuajada 92
Flan de huevo 126
Flan de vainilla 102
Leche condensada 350
Leche desnatada 36
Leche entera 68
Leche semidesnatada 49
Queso blanco desnatado 70
Queso cammembert 312
Quesitos en porciones 280
Queso gruyere 391
Queso manchego 376
Queso parmesano 393
Queso roquefort 405
Requesón 96
Yogur desnatado 45
Yogur desnatado con frutas 82
Yogur natural 62
Yogur natural con frutas 100


Legumbres Valor energético por 100 gramos (en Kcal.)


Garbanzos 361
Habas secas 343
Lentejas 336
Soja en grano 422



Precocinados Valor energético por 100 gramos (en Kcal.)

Buñuelos 123
Canapés 234
Canelones 127
Croquetas 123
Churros 348
Empanada de atún 243
San Jacobo (jamón y queso fritos) 214
Lasaña 147
Pescado empanado 178
Pizza 234
Pollo empanado 283
Rollitos de primavera 258
Sopas de sobre 49
Tortilla de patata 194



Productos del mar Valor energético por 100 gramos (en Kcal.)


Almejas 50
Anchoas 175
Anguila 200
Arenque ahumado 209
Arenque seco 122
Atún 225
Atún en lata con aceite vegetal 280
Bacalao fresco 74
Bacalao salado 108
Bacalao seco 322
Besugo 118
Caballa 153
Calamar 82
Cangrejo 85
Caracoles 67
Caviar 233
Congrio 112
Gambas 96
Langosta 67
Langostino 96
Lenguado 73
Mejillón 74
Merluza 86
Ostras 80
Pulpo 57
Salmón fresco 172
Salmón ahumado 154
Salmonete 97
Sardinas en lata con aceite vegetal 192
Sardinas, boquerones 151
Trucha 94



Repostería Valor energético por 100 gramos (en Kcal.)


Bizcocho 456
Brioche 469
Bollo 469
Croisant de chocolate 469
Croisant 456
Donuts 456
Ensaimada 469
Galletas con chocolate 524
Galletas de mantequilla 397
Galletas saladas 464
Magdalenas 469
Pasta de hojaldre, cocida 565
Pasta de té 456
Tarta de manzana 311
Tarta de manzana con base de hojaldre 456
Pastel de queso 414



Salsas y condimentos Valor energético por 100 gramos (en Kcal.)


Bechamel 115
Cubito de caldo 259
Ketchup 98
Mayonesa 718
Mostaza 15
Salsa de tomate en conserva 86



Verduras y Hortalizas Valor energético por 100 gramos (en Kcal.)

Acelgas 33
Ajos 139
Apio 20
Berenjena 29
Berro 21
Calabaza 24
Cebolla 47
Col 28
Col de Bruselas 54
Coliflor 30
Champiñón 28
Endibia 22
Escarola 37
Espárragos naturales 26
Espárragos de lata 24
Espinacas 32
Habas 64
Judías verdes 39
Lechuga 18
Maíz de lata 50
Menestra de verduras 29
Nabos 29
Patata cocida 86
Pepino 12
Perejil 55
Pimiento 22
Puerros 42
Puré de patata 357
Rábanos 20
Remolacha 40
Tomate 22
Tomate triturado de lata 39
Tomate en salsa 21
Zanahoria 42