HOy despues de años! qe fui a la piscina antes hacia full natacion, no se si les dije qe hace poco mas de dos años era super deportista...ay! no esta demas decir qe en mi reencuentro me senti como pez en el agua!...qe delicia! ahoa ire tres veces a la semana con un tio, el qe me enseño a nadar y a jugar tenis de mesa y de campo... ay si lo vieran creo qe ya tiene 60 años y es flaquito! tienes una vitalidad unica! nada de grasa, pero lo normal a su edad diria yo.. es un thinspo pa lo chicos jaja!!
En la tarde comi, obvio... nada sakluble claro esta, en peru la gastronomia es tan variada qe no hay forma de qe un extrangero venga y no se vaya con mas de un par de kilos de mas! comi arroz verde... luego lo recurri a mia, asi qe mal mal mal no me siento xqe estoy empezando a hacer full ejercicio... en el gym corro una hora mazo pero hoy quize variar y entre a spinning... es qe ayer el instructor dijo qe por cada hora qemabas 1200 cal sera cierto?! alguien sabe?!, luego corri 15 min yyyy vi al chiico mas lindo de mundo! jajaja no pero es un amor casi platonico... no lo pense dos veces y me fui qe verguenza qe me vea tan sudada :( el qe es tan flaquiito tan liindo, alto! es mi tipo perfecto xqe ademas es super inteligente y caritativo es uno de loz pocos chicos qe se encuentran asi...
Ahora ire aaaaa la ducha! y luego a dormir... este dia consumi menos de 500cal estoy segura....espero qe a todas les este yendo bien con sus metas un beso!
les dejo esta thinspo, me encanto tan pronto la mire, una nueva inspiracion
.jpg)
5 comentarios:
te felicito por todo lo que estas haciendo nena!!!!!
y la de la primer imagen eres tu??????
cuanto pesas y mides????
hahah no quiero parecer acosadora haha pero me imagino que debes de estar flakisima :D
y por lo de tu mama no te preocupes ya sabes que asi son todas las mamas.
te mando muchos besos :P ahh por cierto yo mido 1.62 y peso 52 por ahora xD
Cuanto medis? es una locura ke kieras pesar cuarenta kilos blda, yo soy anorexica tambien pero tampoco kiero desaparecer :_ jaja (o capaz ke si y no me doy cuenta) en fin, con lo de tu mama nosabes como te entiendo, a mi me hacen lo mismo. Y lo de spinning, kemas 500 calorias creo ke no hay lugar ni manera de kemar 1200 a no ser ke te mates a ejercicio S: En fin, te esta yendo bien dentro de todo y me alegro mucho. Te sigo yo tambien y tenes mi apoyo (apesar de ke pesar 40 si es una locura) contas conmigo. un besote
Hola linda primera vez q paso cx tu blog...muy nice eh!!! =)
mmm pus dicn q c puedn llegar a qmar 500 calorías en tan sólo 40 minutos!
muy bueno eh!!!...pro si tu entrenador t ah dixo esa cantidad pus el ah d sabr...no....
BUeno q bien q empiecs hacr mas ejercicio a part q adelgaza s saludable t mantiene viva y kon muxas mas fuerzas....
Spero q sigas asi eh!! cuidat linda t sigo;)
BESOS
spero q m visits en mi blog =)
hola nena...
no ando con muchos animos pero siempre pasando x tu mundito a saludar...
re bien q te andes ejercitando, yo entre la uni, y las pocas ganas q me dan de hacer ejercicio si q no podria soy re vaca para los ejercicios aunq reconozco q los necesito ahora mas q nunca, pro ya veremos
suerte en todo angelita bella, extraño hablar contigo en el msn pero ya sabes q no sirve ¬¬
besos...
ehhh, mujer!!! gracias por seguirme, lo hago tmb, me tendras seguido por aca!!
tenlo por seguro!!!!
besos
Publicar un comentario